La pratique de la réflexologie plantaire consiste à exercer une pression sur des zones spécifiques des pieds pour agir sur les régions correspondantes de l'organisme. En exerçant ces pressions nous agissons sur les terminaisons nerveuses qui sont reliées à l'ensemble de nos organes dans notre organisme. Ces zones vont être stimulées et apporter une relaxation profonde aussi bien physique que psychologique.