Le massage amma assis vise à amoindrir sinon faire disparaître le stress accumulé en période de travail. Le massage sur chaise fut originellement efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes. Le amma assis est donné à travers des vêtements, le receveur étant assis sur une chaise ergonomique.